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到底哪些因素会造成便秘呢?

  便秘在我们生活中是一种很常见的疾病,随着生活节奏的加快,很多上班族经常会忽视吃早餐,久而久之就患上了便秘,那么,到底哪些因素会造成便秘呢?武汉权威胃肠医院专家来告诉大家。
  
  1、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
  
  2、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、饮水不足、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多喝水,特别是早上起床后。
  
  3、过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。
  
  4、排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
  
  5、肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
  
  到底哪些因素会造成便秘呢?以上就是武汉国医堂医院专家给大家介绍的,希望对大家有所帮助!

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  武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室,是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心,是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构,已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
 
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