得了便秘该如何进行食疗呢

　　在这个高速发展的时代，我们的社会在不断地进步，人们的生活条件也在改变，相应的疾病也在改变。便秘已经成为了人们生活中不可缺少的一部分疾病了，主要是因为这个病不分年龄，不分大小的，在生活患病是最为普遍的。那么，得了便秘该如何进行食疗呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
　　
　　一、高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动。
　　
　　二、用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便.如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
　　
　　三、含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。
　　
　　四、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水.多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　
　　中西医结合——治疗便秘效果显著
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠科专家温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相关信息，医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题。愿您早日康复！合家欢乐！幸福美满！