为什么会长期便秘呢

　　为什么会长期便秘呢?我想提出这样问题的人一定很少真正关心自己的身体，排便应该是自己每天都会想到的问题，为什么要等到自己长期便秘才想到呢?武汉国医堂胃肠专科医院的专家指出，长期便秘的危害是很大的有可能是其他疾病的暗示，大部分造成长期便秘的原因是生活习惯。

　　武汉国医堂胃肠专科医院的专家认为，便秘是一种很常见的症状，偶尔单纯性的便秘可以通过调理饮食进行改善，而一些人却会经常性出现便秘症状。长期便秘会带来很多的危害，胃肠神经功能紊乱，诱发心、脑血管疾病发作，影响大脑功能，甚至是结肠癌的暗示。所以大家很有必要了解自己便秘的原因，从而做好预防的工作。总的来说有以下几点：

　　1、忽视正常的便意，没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

　　2、缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

　　3、液体量摄入不足，水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。

　　4、不活动、肥胖，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

　　5、胃肠道梗阻时，其内容物不能正常通过，滞留在胃或肠道发生便秘，如幽门梗阻，肠梗阻，其中老年人特别注意肿瘤引起梗阻或狭窄产生便秘。

　　6、结肠应激功能减退，正常情况下，结肠内容物可刺激结肠引起蠕动，当结肠特别是直肠应激性减退时，虽有粪便进入直肠不能引起便意及排便动作。常见于老年人长期口服泻药，或年轻人工作紧张而忽视便意。另甲状功能亢进，高血钙也可引起便秘。

　　7、肛门疾病，如：肛裂、痔疮、肛门周围脓肿等，因排便发生剧痛，而不敢排便造成便秘，又称为排便困难。

　　8、饮食不洁，或过食辛辣，还有食物中纤维太少，对胃肠道不能产生有效刺激，胃肠蠕动减慢，由此产生便秘。

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　　(5)、视野开阔：小则细察毛细血管之微，大则环视整个肠管概况，伸缩自如;

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