如何更好的预防肠梗阻？

　　饮食不当会造成肠梗阻，要预防肠梗阻，饮食是个较为重要的一环。如何从饮食上预防肠梗阻？武汉国医堂医院胃肠科的胃肠专家就来为大家介绍一下：如何更好的预防肠梗阻？
　　
　　1、防止便秘：也有助于预防饮食性肠梗阻，老年人患习惯性便秘者较多，平时除了应多饮水、多活动、少吃辛辣食物外，必要时可选用些荮物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防食物性肠梗阻。
　　
　　2、重视牙齿保养或修复：特别是对于老人而言，是预防食物性肠梗阻的重要一环。保护牙齿，必要时安装假牙，老人牙齿衰老、脱落，易造成食物咀嚼不全。加上老人肠道蠕动功能降低，难以分解食物，未经充分咀嚼的食物遇水膨胀，就可能导致肠梗阻，这就是典型的食物性肠梗阻。所以，老人更应经常刷牙。如老人牙齿脱落过多，最好佩戴假牙。
　　
　　3、在饮食方面：老年人应多选择含纤维素多、易消化的植物性食物，少食动物性食物。食物加工或烹饪要精细些，以利老人咀嚼和消化。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如葡萄、黄豆芽、糯米、竹笋、香菇、动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。
　　
　　4、积极治疗其他消化系统及心血管疾病：临床观察发现，消化道溃疡的患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，肺心病老人卧床多、活动少，肠道功能较健康老人明显降低，发生食物性肠梗阻的机会也会增加。所以，积极治疗消化系统及心血管疾病等原发病，也是预防食物性肠梗阻的一个方面。
　　
　　由于肠梗阻是由肠粘连、肠炎或肿瘤、肠道异物、消化道功能低下、粪块、蛔虫、结石、饮食等因素引起的一种急腹症。在老年肠梗阻中，又以饮食性肠梗阻为多见，危害性也大，当引起足够重视。