夏天结肠炎应如何预防
结肠炎是现阶段常见的肠部疾病之一，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状。研究发现夏天是结肠炎的高发时期，因为人们夏天喜欢吃冷饮，刺激了肠胃，很容易引发结肠炎。那么夏天结肠炎应如何预防呢？下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来看下。
一、夏天炎热，出汗较多，应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水；多吃富含维生素及微量元素的食物，如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等；应少吃辛辣刺激、油腻食物。
二、饮品宜清凉忌过冷、且冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。
三、夏季食补或药补来预防结肠炎，适当选用一些滋补阳气的药物，如冬虫夏草等。食用一些能益气生津的食物，如松子、木耳、黑豆。
四、注意饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。
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