胆汁反流性胃炎患者生活中怎样调理

　　　　
　　胆汁反流性胃炎是临床常见的一种肠部疾病，它是在胃酸作用下，破坏胃粘膜屏障，引起H+弥散增加，而导致的胃粘膜慢性炎症。武汉国医堂医院胃肠专家说胆汁反流性胃炎患者生活中应注意调理，下面就为大家详细讲解。
　　
　　一、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。生活规律，从事轻体力劳动，忌过度疲劳。
　　
　　二、适当运动可以增强脾胃功能，促进消化，增进食欲，从而气血化源充足，脏腑功能不衰。素食主要包括植物蛋白、植物油及维生素多的食物，如面粉、大米、五谷杂粮、豆类制品、蔬菜、瓜果等。
　　
　　三、注意保持心情的良好，避免出现负面情绪，如焦躁、恐惧、心烦等，生活中需要避免熬夜，注意生活起居的规律。
　　
　　四、去除各种可能的致病因素，如戒烟酒，减少食盐摄入，避免对胃有刺激的饮食及纠正不良饮食习惯，停服阿斯匹林等非甾体类消炎药。因烟草中的尼古丁能使幽门括约肌松弛。故戒烟酒非常重要。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家建议胆汁反流性胃炎患者生活中保持良好的习惯，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您一个满意的答复!