您所在的位置:武汉胃肠医院 > 口臭 > 面对口臭应该怎么做啊

面对口臭应该怎么做啊

  面对口臭应该怎么做呢?武汉胃肠医院专家说:口臭不仅对患者的心理存在影响,对社交也是很不利的。工作压力大、不注意口腔卫生,某些消化系统疾病和呼吸系统疾病都容易引起口臭。
  
  1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口。提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;应避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
  
  2、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物。定期进行口腔保健检查。
  
  3、口臭产生的原因,分内源性因素和外源性因素,值得注意的就是内源性因素。内源性因素主要就是某些疾病导致的口臭。其中最为常见的就是便秘、胃溃疡、急慢性胃炎等消化系统疾病导致的口臭。
  
  4、少吃辛辣食物,减少对牙龈的刺激。睡前注意刚吃完酸性食物的时候,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
  
  面对口臭应该怎么做呢?武汉胃肠医院专家提醒:如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治。这些都是应该重视起来的。
  
  
上一篇:引起口臭的原因敬请关注  
下一篇:针对肠炎引起的口臭该如何处理呢?