日常如何避免浅表性胃炎的发生呢

　　在日常生活中，浅表性胃炎是很常见的一种疾病，由于该病的病程周期长，并且很容易反复发作，如果不及时治疗还有可能发展成慢性萎缩性胃炎。那么，该如何避免浅表性胃炎的发生呢？下面就跟随武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
　　
　　如何避免浅表性胃炎的发生?胃肠专家详细解析如下：
　　
　　一、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等；饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。
　　
　　二、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎；积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
　　
　　三、注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食；避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛、抗风湿、激素之类。
　　
　　四、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
　　
　　欧姆纳米波疗法——治疗浅表性胃炎效果显著
　　
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