蹲着吃饭有什么害处

    蹲着吃饭有什么害处

    患者问：孩子总是蹲着吃饭，这对孩子的胃有什么害处吗

    专家答：蹲着吃饭是可以治疗胃下垂的。因为胃下垂病人吃饭后胃内负荷增加，由于重力关系使胃垂向下方，致使患者出现饱胀不适等症状，如果吃饭时和饭后15分钟左右蹲着，就会使胃下垂方的脏器起到垫托作用，让胃中的食物大部分缓慢进入十二指肠，从而使胃在大负荷状态时得到一定的休息。据统计，连续三个月到半年蹲着吃饭，可治愈有多年病史的胃下垂。

    但是蹲着或坐在矮桌前吃饭，身体必然会前倾，从而造成腹部受压，影响消化道的血液循环、消化液的分泌及胃肠的蠕动，时间长了会生胃病。另外，腹部受压时，腹腔内力不断增高，因而引起4肌上抬，影响心肺的活动。很多幼儿就喜欢蹲在地上吃饭，这样的吃饭姿式对身体健康是有影响的。

    专家建议中医辨症治疗胃下垂，服用中药（如胃下垂康复汤等）治疗。不要盲目采取“蹲着吃饭”或“倒立”这样的治疗方法。以免损害健康。
 

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