香蕉是怎样防治胃溃疡的呢？

　　大多数人都知道，水果中含有的营养成分对于人体的健康来说有很大的好处，香蕉也不例外。武汉国医堂医院的专家指出：香蕉有防治胃溃疡功能。那么，香蕉是怎样防治胃溃疡的呢？
　　
　　1.香蕉质地柔软润滑，有助于中和胃酸，防治胃溃疡。
　　
　　2.香蕉还会为人体带来很多益处，如富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血；
　　
　　3.香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险；
　　
　　4.香蕉含大量水溶性纤维，可维持肠道健康，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘；
　　
　　5.香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪；
　　
　　6.吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症；
　　
　　7.一根香蕉含钾400毫克，经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%；
　　
　　8.熟香蕉的免疫活性更高，抗癌效果更好，吃熟香蕉有助于增加白血球，
　　
　　9.改善免疫功能，促进可杀死癌细胞的肿瘤坏死因子(TNF)的产生。
　　
　　所以说，水果的益处多多，坚持每天吃一到两个水果对于身体的健康程度很有好处。以上就是武汉国医堂医院专家对“香蕉是怎样防治胃溃疡”的介绍，希望能够帮助到大家。