萎缩性胃炎并发贫血应如何调理

　　　
　　现阶段萎缩性胃炎患者不断增加，它是生活中常见的胃部疾病之一，临床表现不仅缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致。那么萎缩性胃炎并发贫血应如何调理呢？下面跟随武汉国医堂医院胃肠专家一起来了解下。
　　
　　一、应注意优质蛋白质的供给。饮食中要有足够的优质蛋白质，如动物肝、肾、心、瘦肉、鱼、豆腐等。
　　
　　二、适当限制脂肪摄入。因脂肪过多可抑制造血功能。若伴有消化不良或腹泻，每日脂肪量应在60克以下。?
　　
　　三、应补充含铁和铜丰富的食物。含铁量高的食物有动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等；其次是绿色蔬菜和水果，如红果、红枣等。
　　
　　海带、木耳、芝麻等含铁量也很高，但吸收率不如动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、黄豆、菠菜、白菜等。由于铜的需要量极少，每人每天2毫克，只要能正常进食，一般饮食中都能满足身体的需要。
　　
　　四、维生素要丰富。特别是硫胺素（B1）、叶酸、氰钴胺（B12?）和抗坏血酸（C）。含硫胺素丰富的食物是新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等。
　　
　　氰钴胺主要来源是动物性食物，肝中含量最多，肾、肉类、鱼类等次之；抗坏血酸主要在新鲜水果和蔬菜中。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家建议萎缩性胃炎患者生活中多加注意，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您一一解答!