有效缓解胃痛的方法

　　　　
　　胃痛是生活中常见的胃部疾病之一，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。那么胃痛时应怎么办呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细介绍有效缓解胃痛的方法。
　　
　　一、学会减轻胃部压力。大量的食物、碳酸饮料、吃得太快、过于瘦削以及紧身衣都会对胃部形成压力，从而影响胃部运动，招致消化不良。吃饭之后不要立刻躺下，应坚持坐姿或站姿，这样重力会协助大量的胃酸返回胃部。
　　
　　二、尽量把皮带松开，这样能够让腹部舒适一点。平常尽量穿温馨宽松的衣服，以防止腹部受压。胃疼时进食热汤水，对缓解胃部疼痛也大有协助。
　　
　　三、不要在剧烈运动之前或之后马上进餐。由于这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。假如是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。
　　
　　四、胃痛病人平常可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，能够调理胃寒的病症，恢复安康脾胃。应防止酒各咖啡性的饮料，由于它们会使胃酸分沁过多；少吃酸性食物（肉类，蛋黄，啤酒等）、巧克力、薄荷、洋葱和脂肪类食物，也会让胃内容物有时机反流到食道。
　　
　　上述是武汉国医堂医院胃肠专家为大家讲解的相关内容，希望能帮助到大家了解到更多。如还有什么疑问，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您详细解答！