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权威专家告诉您胃痛过后哪些需重视的事

  在现在快节奏的生活中,胃痛是很多人都经历过的事,出现胃痛后,很多人为了一时止痛,而忽视了长期的治疗,没有重视出现症状后进行相关检查,而导致很多隐藏的问题,没有发现。那么,胃痛过后有哪些事需要重视呢?武汉国医堂医院胃肠专家介绍如下:
  
  胃肠专家告诉我们,发现胃痛之后,应该重视饮食习惯,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸过油腻。
  
  胃痛发生之后,应该重视饮食营养的均衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。
  
  要注意四季饮食温度的调节,避免秋季的饮食过于生冷,长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐平时应少食或不食零食,注意避免熬夜,保证正常的睡眠时间,工作紧张繁忙,且长期吃腌制品或发霉食物的人,应定期进行体检。
  
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