胃下垂患者的日常注意

    胃下垂患者的日常注意点应该全面考虑，下面让武汉国医堂医院的专家给我们从各个方面讲述一下胃下垂患者应该注意哪些：

    ◆ 养成规律的饮食习惯

    ①由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留而引起消化不良，所以切勿暴饮暴食，宜少食多餐，每日4－6餐较为合适；②胃下垂患者胃张力低，蠕动缓慢，吃东西宜细嚼慢咽，不可急躁，以适度减轻胃部负担。此外，口腔的咀嚼动作也可以刺激胃蠕动，增强胃壁张力，所以，进餐慢一些将有助于增强胃蠕动，促进胃排空，从而缓解腹胀症状；③戒烟酒、浓茶，禁肥甘、辛辣刺激食物，避免胃黏膜的损伤，减轻胃的负担；④宜进食易消化、营养丰富且均衡的食物，糖类、脂类、蛋白质类三大营养物质比例要适宜，脂类食物比例要偏低些，以防止因排空缓慢引起的腹胀及消化不良，蛋白质类食物比例可以适当增加。如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，通过增加蛋白质的摄入，增强体力，也可改变胃壁平滑肌的张力，促进胃蠕动；⑤少喝汽水及进食豆类等易产气的食物；⑥有乳糖不耐受症的人，应少喝牛奶或喝已抽取乳糖的牛奶。

    ◆ 积极参加体育锻炼

    ①健身锻炼如散步、跳健身操、打太极拳等；②每天起床和入睡之前做仰卧起坐、伏地挺身等运动，可增加腹肌的张力及腹压；③练习腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，如此反复多次，也可达到锻炼腹肌的目的；④腹部按摩，一般在体育锻炼之后进行，时间为十分钟。按摩时保持仰卧屈膝位，以手按揉腹部做环形按摩。特别是过度消瘦者有胃下垂症状时，更应按上述饮食与锻炼方法来增加体重，促进康复。

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    ◆ 养成良好的生活习惯

    ①饭后俯卧或右侧卧20至30分钟，以利食物尽早进入十二指肠，加速胃的排空；②平时不宜做剧烈运动和长时间站立；③有便秘习惯者，要设法改善便秘，以减轻胃下垂的症状；④注意生活规律。

    ◆ 配合药物治疗

    ①上腹不适、隐痛、消化不良等，可予以胃黏膜保护剂；②腹胀、胃排空缓慢者，可给予促胃动力治疗如吗丁琳；③辅以一些健脾和胃、促进胃肠动力的中成药；④必要时可放置胃托。

    武汉国医堂医院首次启用了胃肠纳米短波电容场热疗系统。该系统是目前世界先进的胃肠疾病专用设备，其发射的能量波极易被人体组织细胞吸收。从而在人体内迅速产生热效应和其他理化效应，通过对人体胃肠病变部位的神经、体液、内分泌的双向调节作用，彻底消灭致病菌以及致病因子，促进组织和细胞的修复、再生，同时促进药物的吸收，打破胃肠疾病久治不愈的难题。

    【温馨提示】武汉国医堂医院凭借与国内外众多权威医疗机构的深度合作，致力于吸收、推广胃肠肠疾病研究领域的最新成果和技术，在继承祖国传统医学基础上，结合西医胃肠病治疗领域的先进技术和科学成果，创造出了一套集预防、保健、检查、治疗、康复于一体的服务理念。详情可点击此处在线咨询或直接拨打热线电话027-83990567 ，您也可以进行网上免费预约，免除排队挂号的烦恼。