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胃胀的原因有哪些

    
    胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。长期胃胀往往令人苦不堪言,消化不好,经常胃胀怎么办,胃胀是什么原因引起的?专家说到,胃胀的原因通常有以下几种

胃胀的原因有哪些


    1.外受湿热,困扰胃腑。


    2.寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气。


    3.情志不节,忧思恼怒致气结于胃。


    4.饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。


    5.胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。


    6.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。

 

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    7.饮食不卫生,有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。


    8.生活作息不正常,还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。


    9.吃的太快,会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。


    10.吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。


    在日常饮食生活中,如果胃胀气怎么办?武汉国医堂医院胃肠科专家介绍,应该避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;注意饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。 如果经常性的出现胃胀气怎么办,一定要及时的到正规医院接受检查和治疗,以免延误病情。


    胃胀该怎么办首先得明确自己的病因类型,除了胃肠本身的原因外,肝、胆、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此,建议你最好到医院作一次全面详细的体检,特别要对胃肠道作详细检查,查明是否有胃肠健康的隐患。

 

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