患了胃胀需采取哪些措施呢

　　快节奏的生活中，面对工作的压力，没法按时就餐，当饮食规律出现紊乱，胃病很容易找上门来。胃胀就这样不知不觉的发生了。那么，患了胃胀需采取哪些措施呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
　　
　　患了胃胀要采取什么措施？
　　
　　一、炒豆、硬煎饼等硬食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引起腹胀，故应少吃；多运动每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。
　　
　　二、少生气焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
　　
　　三、慢进食进食太快或边走边吃，容易吞进空气。用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
　　
　　四、挑食吃高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，易在肠胃内制造气体。
　　
　　中西医结合——治疗胃胀效果显著
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
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